ナイトヨガ開催のお知らせ

日付：10/19㈬
時間：20:00～1時間※片付け込みで70分
場所：salon-tsumugu-
料金：1,800円（マット込）
持物：動きやすい服装、飲み物、タオル、ブランケットなど

内容
お休み前のリラックスヨガ

その日の疲れやストレスなどを鎮静化し、ゆったりと深く眠れるようなゆるめのヨガです。
1日の終わりに身体をゆるめて、呼吸を整えましょう。