第1回目supyoga開催しました

8月下旬に、

”十勝初のsupyoga”

第1回目を無事に開催致しました。

 

 

ずっと心配されていた天候にも恵まれ、

風も少なく、

supyogaとしては、

とても好条件の中体験して頂く事が出来ました。

 

 

TACのsupガイド、なっちさんより、

supの乗り方や漕ぎ方、

注意事項などをレクチャーして頂き湖へ。

その後、ポジション取りをしsupyogaスタート！！

 

 

下が、水面になるだけでも、

通常のヨガより難易度は上がります。

集中力、体幹力がかなり養われます。

 

 

そして、何と言っても、

十勝の雄大な自然を肌で感じ、

耳をすませば鳥のさえずりや、水の音。

木々の緑や、青々とした空。

五感のうちの四感を研ぎ澄ませ、

水面の揺れに身体を預けながらポーズしていく感覚は、

ここでしか味わえないものです。

 

後半には、

『let’ challenge』

ということで、2人1組になり、ペアポーズにも挑戦します。

ドボンをしても、皆さん楽しんで挑戦頂きました。

 

 

日常を離れ、

屈足湖の象徴でもある”ガンケ”のパワーを感じながら、

極上の癒し～新感覚アクティビティ～

supyogaを一度体感してみては・・・